Pe 15.00 +22 °C, Melkein selkeää ja poutaa, s 5 m/s.
La 15.00 +21 °C, Puolipilvistä, ajoittain sadetta, sw 4 m/s.
Su 15.00 +20 °C, Puolipilvistä, mahdollisesti vähäistä sadetta, w 5 m/s.
Perjantai 17.08.2018
Nimipäivää viettää tänään
Verneri
Ilmoittuaudu tästä
Olet tässä:  EtusivuUimakoulut ja uintikerhot › Aikuisten uimakoulut

Uimakoulut ja uintikerhot

Aikuisten uimakoulut

TEKNIIKKAUIMAKOULU
26.2.- 27.3.2018, maanantaisin ja tiistaisin klo 20.30 - 22.00.
Ilmoittautuminen alkaa 30.1.2018 klo 18.00.
Ilmoittaudu suoraan netissä tästä.
Uimataito vähintään 100m. Tekniikkauimakoulussa perehdytään vapaa-, selkä- ja rintauinnin tekniikoihin erilaisin harjoituksin ja osa-alueisiin pilkkomalla. Uimakoulussa tutustutaan myös harjoitusvälineisiin; mm. uimalautoihin, pullareihin ja räpylöihin. Tekniikkauimakoulun tavoitteena on kehittää uintitekniikkaa, jotta uinnista tulisi miellyttävää ja olisi mahdollista uida pidempiäkin matkoja yhtäjaksoisesti. Ryhmän toiveiden mukaan voidaan tutustua myös käännöksiin, pää edellä hyppyihin ja perhosuintiin. Ennen ryhmään tuloa kannattaa ylläpitää uintikuntoa, jotta jaksaa harjoitella kurssilla. Kurssi kokoontuu 1,5 h kerrallaan, joka voi tottumattomalle käydä rankaksi. Uimalasit helpottavat harjoittelua, mutta eivät ole välttämättömät. Muut kurssilla tarvittavat välineet saa lainaksi hallilta. Juomapullo mukaan. Ryhmän toteutumiseen tarvitaan 6 henkilöä. Ryhmä kokoontuu yhteensä 10 kertaa.
Hinta 84,80 €

ALKEISUIMAKOULU
9.4.-7.5.2018, vkot 15-17 ma, ti ja to, sekä ma 7.5.
Ilmoittautuminen alkaa 27.2.2018 klo 18.00.
Ilmoittaudu suoraan netissä tästä.
Alkeisuimakoulussa aloitetaan aivan alusta; totuttautumisesta veteen ja sukeltamisen opettelusta. Ryhmä soveltuu erinomaisesti myös vedenpelkoisille. Harjoittelu tapahtuu matalassa vedessä, jossa kädet ylettyvät pohjaan. Tunneilla edetään omaan tahtiin, vaihe kerrallaan kohti uimataitoa. Tavoitteena kurssilla on oppia sinuksi veden kanssa sekä vedessä toimimisen perustaidot, joita ovat mm. sukeltaminen, kellunnat vatsallaan ja selällään sekä liukuminen. Lisäksi tunneilla perehdytään alkeisuintityyleihin vatsallaan ja selällään sekä tutustutaan uimiseen rinnansyvyisessä vedessä. Kurssin edetessä käydään läpi myös muita uintityylejä sekä harjoitellaan välineiden avulla. Ryhmän toteutumiseen tarvitaan 6 henkilöä. Ryhmä kokoontuu yhteensä 10 kertaa.
Hinta 84,80 €





Olet tässä:  Uimakoulut ja uintikerhot › Aikuisten uimakoulut
Sivun alkuun