Vesipyöräily

Vesipyöräily on laji jokaiselle, kuntotasoon katsomatta. Tunneille voi osallistua niin nivelongelmaiset kuin huippu-urheilijat. Varsinkin nivelongelmaiselle laji on miellyttävä veden nosteen ansiosta. Vesi kannattelee polkijaa niin, ettei polville tai alaselälle tule liikaa painoa, vaan polkija saa keskittyä polkemisen nautintoon.
Pyörän säätöjä ja vastusta voidaan säätää siten, että polkeminen ja polkuasento sopivat polkijalle. Näin saadaan tunnista jokaisen oman kunnon mukainen.
Vesipyöräily sopii hyvin harrastukseksi, kuntoutusmuodoksi, kunnon kohottajaksi tai muun harjoittelun vaihteluksi.

Katso viikko-ohjelma täältä!

Hinnat: uintimaksu + ohjausmaksu 2,50 €

Vesipyöräilyyn ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN (15 paikkaa/kerta) Ilmoittauttaudu tästä / RYHMÄLIIKUNTA  tai Lohjan Liikuntakeskus Oy:n asiakaspalvelu p. 019 369 1803 (ma–pe klo 9.00–17.30). Tunnit varattavissa 14 vrk ennen.