Vesitreenaajan Suberlauantai

Tervetuloa lauantaina 6.5. klo 16.00 alkaen kevään siisteimpään vesiliikunta -tapahtumaan!

Tapahtumassa sukelletaan vesitreenien sykähdyttävään maailmaan mukaansa tempaavien rytmien tahdissa. Neidonkeitaan huikeat vesiliikunnan ammattilaiset vievät sinut monipuolisten vesitreenien saloihin.

Monipuolisten vesitreenien lisäksi tarjolla pientä purtavaa ja kuplivaa.

Vesitreenaajan Suberlauantaille ei tarvitse ilmoittautua. Mukaan pääsee Neidonkeitaan kassalta ostetulla tapahtumarannekkeella. Tapahtuma erikoishintaan 10€.

Tapahtuman aikataulu:

klo 16.00 – 16.30 AquaDance, kuntouintiallas
klo 16.40 – 17.10 AquaPower, kuntouintiallas
klo 17.20 – 17.50 AquaBoxing, kuntouintiallas
klo 17.50 – 18.30 Tarjoilu ja löylyt pihasauna Tyynelässä
klo 18.30 – 18.45 AquaMeditation, opetusallas

Huomioithan, että kassa sulkeutuu klo 17.00. Tapahtumaranneke tulee ostaa ennen kassan sulkeutumista.

Tuntikuvaukset:

AquaDance

Evergreen musiikin tahdissa helppoa ja hauskaa tanssillista vesijumppaa. Sopii kaikentasoisille liikkujille.

AquaPower

Intervallityyppinen vesitreeni, jossa sykkeennosto ja tehokkaat lihaskuntoharjoitteet vuorottelevat. AquaPower-tunnilla myös musiikki on teeman mukaisesti Rock! Rock!
Tunti sopii kaikentasoille liikkujille, mutta erityisesti tehotreeniä tavoitteleville.

AquaBoxing

Intervallityyppinen vesitreeni, jossa sykkeennosto ja tehokkaat kamppailulajeista tutut liikesarjat vuorottelevat. Tunti sopii kaikentasoille liikkujille, mutta erityisesti tehotreeniä tavoitteleville.

AquaMeditation

Tunnilla tavoitellaan rauhallista tilaa, jossa mieli saa luvan levätä ja rentoutua.